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Ratgeber

Leckerer und veganer Proteintip für einen heißen Sommer!

Ob nach einer Laufrunde, nach einem anstrengenden Training oder einem stressigen Tag: Am Ende sind deine Kohlenhydrate-Speicher leer und können in der heißen Jahreszeit mit einem leckeren Proteineis aufgefüllt werden. Das begeistert nicht nur deine Geschmacksknospen an, sondern regt auch den Muskelaufbau an. Nun ist es nicht […]

 

 


Das große Shaker Battle: Wo schmeckt ein veganer Proteinshake am besten?

Die steigende Nachfrage nach veganen Shakes hat neben dem geläufigen Soja-Protein auch Mandeln, Reis, Hanf oder Erbsen auf den Plan gerufen. Besonders praktisch sind die fertigen Proteinmischungen, die je nach Geschmack mit abwechslungsreichen Aromen angereichert sind. Doch was ist ein veganer Eiweißshake ohne den passenden Shaker? Wer sich noch nicht […]

 


„Unsere Zukunft isst vegan“ von Karl Ess – Dein Weg zum gesünderen Leben

Fleisch, tierische Zusätze und Bodybuilding – das passt! Die Annahme, Muskeln stünden unweigerlich in Verbindung mit tierischen Lebensmitteln, ist weit verbreitet. Karl Ess, selbst Bodybuilder und Buchautor, möchte nun die ganze Gemeinde eines Besseren belehren. Er hat es geschafft, seinen Weg vom üblichen Allesesser bis hin konsequenten Veganer zu gehen. Seine Anreize, die Methoden, die Motivation und viele […]

 

 

 


So kommt ihr gesund und leistungsstark durch den Herbst – unser Geheimtipp für die stürmische Jahreszeit!

Das Alpha Foods Vegan Protein setzt auf den Trend „Superfoods“. Reis, Hanf, Soja, Erbsen, Chia, Sonnenblumen Kürbiskernprotein und Kokosmilch sorgen für den Proteinkick, den ein veganer Kraftsportler zum Muskelaufbau braucht und gleichzeitig im Herbst FIT hält. Auch der Geschmack des Vegan Protein ist ganz natürlich. Kokosnussmilch aus Thailand, Vanillearoma aus echten […]

 

 

 


Vegane low carb Proteinpancakes – mit einem Extraplus an Proteinen

Für Kraftsportler, Bodybuilder und Ausdauersportler liegt eines der Hauptaugenmerke auf einer gesteigerten Zufuhr von Proteinen, die oftmals nicht über die normale Ernährung abgedeckt werden. Die Lösung bieten in vielen Foren, Blogs und Erfahrungsberichten Low Carb Proteinpancakes. Den Sportlern, die sich für eine vegane Ernährung entschieden haben, stellt sicher eine enorme Herausforderung. Schlussendlich gibt es kaum […]